Un nuovo ciclo di incontri, organizzato dall’Università Popolare di Fabriano nell’ambito del programma annuale “Segreto per una Vita Attiva e Sana“, rappresenta un’importante occasione per promuovere stili di vita sani e attivi. La serie di eventi, patrocinata dalla AST Ancona, si propone di sensibilizzare la comunità sull’importanza di un’alimentazione equilibrata e dell’attività fisica regolare per mantenere il benessere a lungo termine.
Nutrizionisti e chinesiologi al servizio della comunità
Protagonisti dell’iniziativa saranno la UOC Igiene degli Alimenti e della Nutrizione della AST Ancona, rappresentata dal dott. Luca Belli, esperto nutrizionista, e la struttura locale Cuore Salus con sede presso il monastero di San Silvestro Abate, rappresentata dal dott. Floriano Rossolini, dottore in Scienze Motorie e Chinesiologo. Questi professionisti guideranno tre incontri focalizzati su prevenzione, promozione della salute e adozione di stili di vita attivi.
Un programma integrato per la salute
L’iniziativa fa parte del Piano Integrato Locale AST Ancona – Programma PP2 Comunità Attive, che mira a diffondere consapevolezza sui benefici di un approccio globale al benessere. Durante gli incontri, i partecipanti potranno apprendere strategie pratiche per migliorare la propria qualità di vita attraverso una combinazione di corretta alimentazione e attività fisica personalizzata.
Saranno approfonditi argomenti come:
- Prevenzione e Salute: Come un’alimentazione equilibrata e uno stile di vita attivo possono ridurre il rischio di malattie croniche.
- Attività fisiche adattate: Esercizi e pratiche pensati per soddisfare le esigenze individuali dei partecipanti.
- Consigli pratici: Strumenti utili per integrare abitudini salutari nella routine quotidiana.
La collaborazione tra esperti di nutrizione e chinesiologia offrirà ai partecipanti un’opportunità per ricevere consigli scientifici e personalizzati, aiutandoli a costruire una base solida per una vita lunga e sana. Gli incontri, si terranno presso l’Università Popolare di Fabriano.
