Proseguirà anche nel mese di ottobre il progetto di promozione dell’attività fisica “Salute in cammino”.
L’iniziativa è organizzata da U.S. Acli Marche APS, U.S. Acli provinciale di Macerata APS, Polisportiva Acli Macerata, Scuola Italiana di Camminata Sportiva e ASD Green Nordic Walking, con il patrocinio del Comune di Macerata.
Le attività prevedono camminate serali di circa un’ora, rivolte a persone di ogni età. La partecipazione è gratuita. Per ulteriori informazioni si possono consultare il sito www.usaclimarche.com, la pagina Facebook “Unione Sportiva Acli Marche” oppure inviare un messaggio al numero 3482407754.
Il primo appuntamento del mese di ottobre è fissato per venerdì 2 ottobre alle 21.30. A seguire, due appuntamenti settimanali in diverse zone della città di Macerata e a Sambucheto.
Ottobre è riconosciuto a livello internazionale come il mese della prevenzione rosa, dedicato alla sensibilizzazione sul tumore al seno e sull’importanza della diagnosi precoce.
Durante questo periodo si promuovono controlli, campagne informative e iniziative che incoraggiano stili di vita salutari. Anche una semplice camminata rappresenta un efficace strumento di prevenzione: favorisce il benessere cardiovascolare, riduce i fattori di rischio e sostiene l’equilibrio psicofisico. Partecipare alle attività di “Salute in cammino” significa quindi prendersi cura di sé e contribuire alla diffusione di una cultura della salute consapevole.
Per partecipare si consigliano abbigliamento e calzature comode e di portare una bottiglietta d’acqua e una torcia.
