L’ozono è un gas che può irritare gli occhi e le vie respiratorie, per questo sono state emesse alcune raccomandazioni precauzionali
L’ARPAM Marche ha segnalato il superamento del valore soglia per l’ozono presso la stazione di monitoraggio di Ancona Stazione. L’ozono è un gas che può irritare gli occhi e le vie respiratorie, per questo sono state emesse alcune raccomandazioni precauzionali, specialmente per le persone più vulnerabili.
Chi deve prestare maggiore attenzione?
Le precauzioni sono rivolte in particolare a categorie considerate più a rischio:
- Bambini
- Anziani
- Donne in gravidanza
- Persone con patologie cardiache o respiratorie croniche
Consigli pratici per la cittadinanza
Per tutelare la propria salute, si raccomanda di adottare alcuni comportamenti durante le ore più calde della giornata, quando la concentrazione di ozono tende ad essere maggiore:
- Evitare di stare all’aperto: le persone più fragili dovrebbero limitare il tempo trascorso fuori casa.
- Ridurre l’attività fisica intensa: sport, corse e passeggiate in bicicletta aumentano l’impegno respiratorio. Se possibile, è preferibile svolgere queste attività nelle prime ore del mattino o nel tardo pomeriggio/sera.
- Mantenere un’alimentazione sana: è consigliabile seguire una dieta leggera e ricca di antiossidanti, come la vitamina C, la vitamina E e il selenio.
